Irjen Kemhan Melaksanakan Olah Raga Bersama Anggota Itjen di Monas

Selasa, 10 September 2024

Jakarta – Irjen Kemhan Letjen TNI Djaka Budhi Utama, S.Sos di dampingi Inspektur III & V Itjen Kemhan melaksanakan olah raga Bersama anggota Itjen Kemhan, Jakarta, 10/09/2024.

Kegiatan olah raga bersama ini dilaksanakan Setiap hari selasa, Rabu dan Jum’at setiap bulan 2024 merupakan hari olah raga di Jajaran Kemhan RI termasuk didalamnya Satker Itjen Kemhan RI yang selalu berolah raga sesuai kemampuan perorangan, yang mampu lari maka membentuk kelompok lari dan yang lainnya bisa membentuk Kelompok Jalan sehat. Namun semua itu pada usia 50 Tahun akan di anjurkan untuk berjalan kaki minimal 30 menit untuk membakar lemak dan menggerakkan Organ2 tubuh kita yang selalu membuat segar dan sehat badan.

Bapak Irjen Kemhan Letjen TNI Djaka Budhi Utama, S.Sos di dampingi Inspektur III dan V Brigjen TNI Rusdi dan Brigjen TNI Edi Sutjipto beserta seluruh anggota Itjen Kemhan melaksanakan olah raga bersama dengan Anggota di Monas dengan riang gembira.

Adapun manfaat olah raga bersama yang bertujuan untuk:

1. Menjaga badan kita agar tetap sehat dan kuat
2. Berolah raga bersama akan lebih giat saat ada orang lain.
3. Lebih aman
4. Membangun pertemanan yang lebih sehat dan erat.
5. Dengan bergembira menambah lebih awet muda. (Datin Itjen Kemhan)